早起きは・・・ですね。

でも、最近重要だと思うのは、早起きではなく

「早寝」の方だと思います。

演奏会の打ち上げなどで、ついつい夜遅くなることが多いですが、

それで生じた寝不足を、どこかで早めに補っておかないとダメなんだな、、

と最近になって（ようやく）実感。

原因は打ち上げではなく、単純な「夜更かし」なんですよね・・・

ついつい夜遅くに（演奏家特有のやる気が出てくる時間帯）練習を始めたり

ひどい時は、なんとなくPCの前で過ごしていたり、、、

今日を限りに改めます！

ということで昨夜早めに寝たら、今朝の練習が集中するし、捗るし

良いことばっかりですね。

三文って、意外に大きな価値を見出す「わずかな」きっかけを得させてくれるものかもしれませんね

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